Кето-хлеб с тыквенными семечками: вкусно и полезно

4 февраля 2026, 07:00

Ингредиенты

На одну порцию:

  • 4 куриных яйца
  • 70 г льняной муки
  • 50 г сливочного масла
  • 1 ч. ложка разрыхлителя
  • 1/2 ч. ложки соли
  • 1/2 ч. ложки мускатного ореха
  • 1 ч. ложка сушеного орегано
  • 2 ст. ложки тыквенных семечек
  • 1 ч. ложка семян льна
  • 1 ч. ложка кунжута

Приготовление кето-хлеба

  • В небольшой миске разбить яйца.
  • Добавить льняную муку и тщательно перемешать.
  • Влить растопленное сливочное масло и снова перемешать.
  • Всыпать разрыхлитель и соль, приправить мускатным орехом.
  • Добавить орегано и семена тыквы, хорошо вымесить тесто.
  • Сформировать из теста хлеб и выложить его на пергамент.
  • Посыпать кунжутом и семенами льна сверху.
  • Поставить в разогретую до 180 градусов духовку.
  • Выпекать около 35 минут до золотистой корочки.
  • После выпечки дайте хлебу немного остыть, затем переложите на тарелку для подачи.

    • Наслаждайтесь этим незабываемым вкусом кето-хлеба, который отлично подойдет как для завтрака, так и для легкого перекуса!

    Источник: Еда.ру
    Больше новостей на Shashlichnii-dvorik.ru