Нутелла без сахара: готовим прямо на кухне за три простых шага

24 февраля 2026, 15:56

Никто не может устоять перед шоколадным десертом, который по праву считается королем сладостей как для детей, так и для взрослых. Однако, порой уровень сахара и калорий может шокировать даже самых преданных поклонников. Но есть решение создайте свою ПП нутеллу без сахара и с пониженной калорийностью, не выходя из дома!

КБЖУ на 100 г: 381/9/31/17

Ингредиенты

  • Обжаренный и очищенный фундук 150 г
  • Какао-порошок 30 г
  • Сироп топинамбура 50 г
  • Кокосовое масло 10 г
  • Молоко (в том числе растительное) 150 мл

Приготовление

  • Измельчение фундука. Поместите очищенный фундук в блендер и взбивайте до получения однородной пасты (примерно 5-7 минут с короткими перерывами для остановки и перемешивания).
  • Добавление других ингредиентов. В полученную ореховую массу добавьте кокосовое масло, какао и сироп топинамбура. Продолжайте взбивать до достижения однородной консистенции.
  • Введение молока. Постепенно вливайте молоко и снова взбивайте, пока смесь не станет гладкой и однородной.

    • Готово! Наслаждайтесь своей домашней пастой. Приятного аппетита!

    Расширьте свои кулинарные горизонты

    Хотите научиться готовить больше полезных сладких угощений без сахара и трансжиров? У нас есть обширная коллекция бесплатных ПП рецептов:

    • Снизьте калорийность: идеальные лакомства даже к ночи;
    • Без сахара, пшеничной муки и сливочного масла;
    • Легкость в приготовлении: понятные шаги для новичков;
    • Подходят для аллергиков и людей с диабетом.

    Выбирайте идеальный рецепт для любого повода и готовьте на здоровье!

    Источник: Кристина Озерова
    Больше новостей на Shashlichnii-dvorik.ru