Согласно недавнему исследованию, проведенному Агентством по продвижению рыбной продукции, Уральский и Северо-Кавказский федеральные округа лидируют по низким показателям потребления рыбы. Аналитики улучшили понимание ситуации, основываясь на данных Росстата, что позволило сделать выводы о предпочтениях россиян в питании.
Россия: Диета в разных регионах
В то время как Санкт-Петербург, Южный и Приволжский федеральные округа демонстрируют средние уровни потребления рыбы, Сибирский и Северо-Западный округа показывают показатели ниже среднего. Неоспоримым лидером является Москва, где спрос на рыбу значительно выше.
Забота о здоровье через рыбу
Только 39% из опрошенных россиян считают рыбу неотъемлемой частью своего рациона, что составляет около 44,7 тысяч граждан старше 18 лет. Врачи, комментируя эти результаты, подчеркивают, что рыба является важным источником полезных жиров, необходимых для профилактики инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний. Они также обращают внимание на то, что наряду с рыбой, в рационе должны присутствовать цельные крупы, овощи, фрукты, бобовые, орехи и семена, поскольку они способствуют снижению риска инсульта.
Региональные различия в потреблении
Незначительное внимание к рыбе в некоторых регионах может повлиять на общее состояние здоровья населения. Эксперты настоятельно рекомендуют не забывать о пользе рыбы и включать её в рацион, особенно для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.
