Удивительный заливной пирог с капустой для вегетарианцев

Удивительный заливной пирог с капустой для вегетарианцев

Этот заливной пирог с капустой — это не только простота в приготовлении, но и настоящая находка для любителей вегетарианской кухни. Приготовление займет минимум времени, а результат покорит даже самых взыскательных гурманов.

Ингредиенты для идеального пирога

Для приготовления этого пирога вам понадобятся:

  • Нутовая мука — 35 г
  • Рисовая мука — 55 г
  • Мука зеленой гречки — 40 г
  • При желании можно использовать пшеничную муку, но цельнозерновую — 135 г
  • Сода — 2 г
  • Соль — по вкусу
  • Вода или соевое молоко — 125-150 г
  • Кокосовое, горчичное или авокадо масло — 15 г

Начинка и процесс приготовления

Для начинки подойдет тушеная капуста, которую можно приготовить заранее с учетом ваших предпочтений. Капуста, морковь и немного лука — классический вариант. Вы можете варьировать количество начинки: все зависит от вашего вкуса.

Процесс приготовления:

  • Сначала соедините все виды муки с содой и солью, тщательно перемешайте.
  • Добавьте масло и воду (или соевое молоко). Вливайте жидкость постепенно, пока не достигнете нужной консистенции, похожей на густую сметану. Если тесто оказалось слишком густым, добавьте немного жидкости.
  • На дно смазанной маслом формы выложите тонкий слой теста.
  • Сделайте толстый слой начинки, затем снова тонкий слой теста сверху.
  • Выпекайте в заранее разогретой до 180 °C духовке в течение 30 минут.
  • Приятного аппетита! Этот пирог станет идеальным решением для веганского обеда или ужина.

    Источник: мама на кухне

    Лента новостей