Кукурузный хлеб с яблоками — это незабываемое сочетание сладких, сочных фруктов и мягкой текстуры кукурузного теста. Этот рецепт станет отличным дополнением к осеннему чаепитию или уютному семейному завтраку, сообщает Еда от ШефМаркет.
Время приготовления
Общее время: 1 час и 15 минут
Подготовка: 15 минут
Приготовление: 1 час
Уровень сложности: простой
Ингредиенты
- 1 стакан кукурузной муки
- 1 стакан пшеничной муки
- 1/2 стакана сахара
- 1 ч. л. разрыхлителя
- 1/2 ч. л. соды
- 1/2 ч. л. соли
- 2 средних яблока, нарезанных кубиками
- 1 яйцо
- 1 стакан молока
- 1/3 стакана растительного масла
Приготовление
Этот рецепт кукурузного хлеба с яблоками станет настоящим открытием для тех, кто ценит домашнюю выпечку с необычным фруктовым вкусом. Яблоки добавляют влажности и сладости, делая хлеб особенно ароматным и аппетитным.
Польза кукурузы
Кукуруза — не только общепризнанный кулинарный ингредиент, но и источник множества полезных веществ, способствующих улучшению здоровья:
- Высокое содержание витаминов группы B, таких как тиамин и фолиевая кислота, поддерживает нервную и мышечную функции.
- Антиоксиданты, содержащиеся в кукурузе, способствуют укреплению здоровья глаз и снижению риска возрастных заболеваний.
- Кукуруза богата клетчаткой, что положительно сказывается на пищеварении и помогает контролировать уровень сахара в крови.
- Фитостеролы способствуют снижению холестерина, что важно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Включение кукурузы в рацион приносит множество пользы благодаря её питательному составу и универсальности в кулинарии. Это отличный выбор для разнообразия питания.
Приятного аппетита!
