Нежная кета, запеченная в духовке: простой рецепт для гурманов

22 февраля 2026, 23:11

Запеченная кета – это отличный способ порадовать своих близких вкусным и полезным блюдом. Если вы хотите удивить свою семью или друзей, этот простой рецепт поможет вам на кухне.

Основные ингредиенты

Стейки кеты (готовые)
Соевый соус – 2–3 столовые ложки
Специи для рыбы
Лимонный сок
Подсолнечное масло

Этапы приготовления

Сначала стоит подготовить противень, смазывая его подсолнечным маслом для профилактики прилипания.

Следующим шагом поливаем стейки соевым соусом, который придаст рыбе насыщенный вкус.

После этого обильно посыпаем специями для рыбы, выбирая по своему вкусу.

Затем добавляем свежесть с помощью лимонного сока, сбрызнув стейки.

Отправляем все в заранее разогретую до 180°C духовку на 20–30 минут.

В результате вы получите сочную и ароматную рыбу, которая станет настоящей звездой ужина. Такой простой процесс требует минимального времени, а результат обязательно порадует всех гурманов!

#готовим #кетавдуховке #рыба #краснаярыба #простыерецепты

Источник: Дзен для Мамы ?????

Топ

Как подготовиться к правильному питанию уже в декабре

Декабрь — время праздников и сладких угощений, когда многие решают: «Начну заниматься питанием с января». Однако исследования показывают, что откладывание изменений на следующий год уменьшает шансы на успех. Что, если начать формировать привычки...

00:42

Нежная кета, запеченная в духовке: простой рецепт для гурманов

Вчера, 23:11

Масленица в Каире: традиции и веселье собрали русских соотечественников

В русской культурной жизни Каира состоялся яркий праздник — Масленица. В субботу в Русском доме города прошли гуляния, которые собрали более ста участников. Это событие стало возможным благодаря Координационному совету организаций российских...

Вчера, 21:47

Рецепт «Вишня–кардамон» с апельсиновой пеной и растворимым кофе

Кофе дома — это просто и увлекательно Растворимый кофе у многих ассоциируется с недорогими вариантами, однако на рынке уже давно представлены высококачественные продукты. Это кофе, созданное из тщательно обработанных и высушенных...

Вчера, 20:53

Нежные говяжьи ребрышки в пиве для истинных гурманов

В праздники даже самые мужественные представители сильного пола нуждаются в заботе и вкусной еде. Почему бы не побаловать близких нежнейшими говяжьими ребрышками, потушенными в темном пиве? Этот изысканный рецепт идеально подойдет для празднования...

Вчера, 19:47

Великий пост 2026: как меняются цены на постные продукты

В этом году Великий пост у православных христиан стартует 23 февраля и продлится до 11 апреля, когда празднуется Пасха. Важно знать, какие продукты допустимы для употребления в этот период и как изменится стоимость на постные товары. Даты начала и...

Вчера, 18:34

На Урале и Северном Кавказе наблюдается рекордно низкое потребление рыбы

Согласно недавнему исследованию, проведенному Агентством по продвижению рыбной продукции, Уральский и Северо-Кавказский федеральные округа лидируют по низким показателям потребления рыбы. Аналитики улучшили понимание ситуации, основываясь на...

Вчера, 17:20

Цезарь по-новому: ваш идеальный салат на любой случай

Каждый любитель ресторанной кухни наверняка знаком с классическим салатом "Цезарь", однако редко кто не сталкивался с его неудачными версиями, где запредельное количество майонеза лишь угнетает вкус. Существует множество интерпретаций этого блюда, и...

Вчера, 16:02

Кулинарное вдохновение: фильм «Повар на колесах»

Пятница — это хороший момент, чтобы обратить внимание на фильмы, посвященные миру кулинарии, и сегодня в центре внимания находится «Повар на колесах». Эта лента наполнена духом преодоления и свежими идеями, подталкивающими к действию в любое...

Вчера, 14:34

Кулинарные лайфхаки, которые изменят вашу кухню

Кулинария – это искусство, и иногда даже небольшие хитрости могут сделать процесс приготовления блюд лёгким и приятным. От того, как быстро отварить свеклу до секретов идеальных котлет – в этом материале собраны самые полезные советы...

Вчера, 13:22

Кулинарные секреты: приготовление почек кролика от шеф-повара

Почки кролика могут вызывать настороженность у многих гурманов, так как этот деликатный продукт обладает ярким, специфическим вкусом. Однако, с правильным подходом и проверенными методами, их можно превратить в изысканное...

Вчера, 11:50

Почему капуста — ваш незаменимый союзник в здоровом рационе

С одной стороны, капуста кажется привычным овощем, который всегда присутствует на нашем столе, а с другой — недостаточно оцененным источником здоровья. Многие воспринимают её как простой гарнир, однако, на самом деле, этот овощ может...

Вчера, 10:18

Чесночная соль: как приготовить в домашних условиях

Чесночная соль — это идеальная добавка для многих блюд, которая придаёт им насыщенный вкус и аромат. Приготовить её невероятно просто, и для этого понадобятся всего два основных ингредиента. Ингредиенты 50 г чеснока 250 г крупной...

Вчера, 08:50

Снижение импорта пива из ЕС в Россию достигло рекордных значений

В России наблюдается резкое сокращение импорта пива из стран Европейского Союза, достигшее самого низкого уровня с начала 2015 года. По данным Евростата, в сентябре 2025 года объем закупок составил всего 3000 тонн, что в два раза меньше по сравнению с...

Вчера, 08:02

Попробуйте шницели из индейки с пюре из картофеля и сельдерея

Шницели из индейки с пюре из картофеля и сельдерея — это идеальный вариант для уютного ужина. Австрия и Италия на протяжении веков спорят о том, кто первым придумал это лакомство. Итальянцы даже выдвинули миф о миланском происхождении шницеля, однако...

Вчера, 07:04

Идеальные блинчики: секреты мягкости и тонкости

Блинчики — это не просто блюдо; это настоящая традиция, которую многие любят нарушать, пытаясь найти идеальный рецепт. Пробовал множество вариаций: от дрожжевых до «как у бабушки». Однако, в итоге всегда возвращаешься к одному и тому же. Эти...

Вчера, 05:55

Встречаем весну на Масленице: 22 февраля на Центральной площади

Сургут приглашает всех на традиционное празднование Масленицы! 22 февраля в 11:00 Центральная площадь заполнится ароматами блинов и меда, а также радостью и смехом.Вкусные угощения для всехГлавный лозунг этого года — «Блин да мёд»! На площадке...

Вчера, 04:34

Майонез каждый день: скрытые риски для печени

Майонез — неизменный атрибут многих блюд, от салатов до горячих мясных блюд. Однако, если не контролировать его потребление, это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Многие полагают, что 'лёгкий' майонез является безопасной альтернативой, но...

Вчера, 03:05

Масленица 2026 года: возвращение к истокам праздника

С 16 по 22 февраля 2026 года жители России отмечают Масленицу, погружаясь в атмосферу веселья и традиционных обычаев. Этот праздник обогащен историей, в которой сплетаются как языческие, так и христианские корни. Происхождение и развитие...

Вчера, 01:59

Легкий пирог с лососем: как создать кулинарный шедевр из консервов

Рыба — важный продукт, который стоит включать в свой рацион, однако недостаток времени или финансов нередко заставляют искать альтернативы. В этом контексте консервированные продукты становятся лучшим решением. Ведь еще со времен...

Вчера, 00:53