Сладкий завтрак: тост с арахисовой пастой и карамелизированным бананом

Сладкий завтрак: тост с арахисовой пастой и карамелизированным бананом

Тост с арахисовой пастой и карамелизированным бананом — это идеальное начало дня, способное подарить заряд энергии и отличное настроение. Этот аппетитный завтрак можно легко приготовить всего за несколько минут, а результат приятно удивит даже самых искушенных гурманов.

Необходимые ингредиенты

Для одной порции вам понадобятся:

  • 1-2 ломтика хлеба (оптимально цельнозернового или тостового)
  • 1 банан
  • 1-2 столовые ложки арахисовой пасты (также можно использовать миндальную или фундуковую пасту)
  • 1 чайная ложка сливочного или кокосового масла
  • 1 чайная ложка меда или сахара для карамелизации
  • щепотка морской соли (по желанию можно использовать морские хлопья)

Пошаговый процесс приготовления

Приготовление этого блюда совсем не займет много времени. Следуйте простым шагам:

  • На сковороде без масла или в тостере поджарьте хлеб до хрустящей корочки.
  • Каждый банан нарежьте кружочками. На разогретую сковороду положите масло, добавьте нарезанный банан и немного меда или сахара. Обжаривайте около 2-3 минут, пока банан не приобретет золотистый цвет.
  • Намажьте тосты арахисовой пастой.
  • Выложите карамелизированные бананы поверх пасты.
  • Прокиньте щепотку соли для усиления сладости и глубины вкуса.
  • Для более яркого вкуса можно добавить немного корицы или несколько капель лимонного сока, которые добавят свежести и контраста к сладкому, пишет Новости Уфа и Республика Башкортостан.

    Источник: Новости Уфа и Республика Башкортостан

    Лента новостей