Сытное овощное рагу с шампиньонами для всей семьи

Сытное овощное рагу с шампиньонами для всей семьи

Овощное рагу с грибами — это невероятно вкусное и питательное блюдо, которое подойдёт для любого стола. Сочетание свежих овощей и ароматных шампиньонов делает его поистине аппетитным.

Ингредиенты

  • 500 г шампиньонов
  • 800 г картофеля
  • 300 г капусты
  • 300 г кабачка (примерно 1 шт.)
  • 1 морковь
  • 1 луковица
  • 2 столовые ложки томатной пасты
  • 2 лавровых листа
  • Соль и смесь перцев по вкусу
  • Растительное масло для жарки

Приготовление овощного рагу с шампиньонами

Это блюдо можно готовить как с мясом, так и в вегетарианском варианте. Оно идеально подойдёт для постного меню, благодаря разнообразию овощей и насыщенному вкусу шампиньонов.

  • Кабачок следует очистить, промыть и нарезать на небольшие кубики.
  • У капусты срезать верхние листья, затем мелко нашинковать.
  • Лук очистить и нарезать мелко.
  • Морковь подготовить, очистив, промыв и нарезав соломкой или натерев на крупной тёрке.
  • Картофель также очистить, промыть и нарезать кубиками или брусочками.
  • Грибы тщательно промыть и нарезать — мелкие разделить на две части, крупные нарезать ломтиками.
  • Далее, в глубокой сковороде разогреть растительное масло и обжарить лук до прозрачности. Затем добавить морковь и жарить несколько минут до мягкости.

    Следующим шагом введём томатную пасту. Хорошо перемешать и дать немного обжариться. Для удачного вкуса лучше использовать домашнюю томатную пасту, но магазинную можно разбавить немного водой.

    После этого добавляют грибы, кабачки, капусту и, как только овощи начнут выделять сок, следует добавить картофель. Влить горячую кипячёную воду так, чтобы она покрывала все ингредиенты, и добавить лавровый лист.

    Увеличив огонь, довести до кипения, затем уменьшить и тушить около 30 минут. В конце добавить по вкусу соль, перец и измельчённую зелень. Тушить ещё 5 минут и можно подавать на стол.

    Приятного аппетита!

    Испытайте этот отличный рецепт и порадуйте своих близких вкусным и полезным блюдом!

    Источник: Кулинарный блог Галины Кундиус

    Лента новостей