Неожиданный десерт на Новый год: торт с нуля, всего 146 ккал

Неожиданный десерт на Новый год: торт с нуля, всего 146 ккал

31 декабря. На кухне кипит холодец, в духовке запекается утка, а десерт в последний момент оказался под вопросом? Знакомая ситуация! Но ведь никто не говорил, что праздничный торт должен быть сложным и трудоемким.

Этот рецепт — ваша идеальная находка. Нежный и легкий, с насыщенным вкусом банана и воздушным творожным кремом, он готовится всего лишь на сковороде! Забудьте о часах, проведенных за замесом теста и у духовки. Эта выпечка представляет собой блинчики-коржи и безупречный крем. Уникальный десерт без сахара, который не испортит вашу фигуру и отлично дополнит праздничный стол.

Ингредиенты:

Для коржей:

  • Кефир – 200 г
  • Яйцо – 1 шт.
  • Мука пшеничная – 90 г
  • Разрыхлитель
  • Сахарозаменитель (Пребиосвит Фитнес) – 5 г
  • Кокосовое масло – 5 г (растопить)

Для крема:

  • Сыр творожный – 120 г
  • Мягкий творог – 120 г
  • Сахарозаменитель (Пребиосвит Фитнес) – 5 г

Для начинки:

  • Банан – 150 г

Калорийность на 100 г: 146 кКал (белки/жиры/углеводы: 6/7/15)

Приготовление:

  • Смешать все ингредиенты для коржей и взбить венчиком. Выпекать блины на сковороде с обеих сторон.
  • Для крема все ингредиенты тщательно объединить.
  • Банан нарезать кружочками.
  • Собрать торт в последовательности: корж, крем, банан, корж. Оставить немного крема для выравнивания. По желанию можно полить шоколадом без сахара.
  • Таким образом, без духовки и лишних хлопот вы получите идеальный праздничный торт! Он отлично пропитывается за считанные часы и становится невероятно нежным и сочным.

    Этот рецепт станет вашим лучшим помощником в случае, если нужно удивить гостей, но времени на кулинарные эксперименты недостаточно. Наслаждайтесь десертом без угрызений совести. Сохраняйте этот удивительный рецепт и позвольте своему Новому году стать легче и вкуснее!

    Оливье уже съедено, а что на десерт?

    Основная проблема новогоднего стола — это не столько салаты, сколько десерты, после которых наступает сожаление.

    Мы решили это исправить!

    Предлагаем вам PDF-книгу с 13 потрясающими рецептами десертов БЕЗ САХАРА. Представьте, сервируя на стол домашний морковный торт или фисташковый рулет, ваши гости даже не подозревают, что они низкокалорийные!

    Внутри вы найдете:

    • Торты (Панчо, Банановый, Шоколадно-кокосовый)
    • Печенье (имбирное и с корицей)
    • Необычные десерты (чизкейк в лимоне, трайфл)

    Они готовятся легко и вызывают море радости!

    Не упустите шанс и забирайте свою книгу прямо сейчас!

    В этом году на вопрос «Кто будет делать торт?» вы с уверенностью скажете «Я!».

    Источник: ЗОЖ лайфхаки Prebiosweet & Vitazine

    Лента новостей